Ensalada Griega de Tortellini
- Tiempo preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocción: 10 minutos
- Tiempo total: 25 minutos
- Rendimiento: 4 porciones
- Calorías: 503
Ingredientes
- 283 g de tortellini de queso congelado
- 6 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 3 cucharadas de vinagre de vino tinto
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1/4 cucharadita de sal kosher
- 1/4 cucharadita de pimienta negra
- 1 pepino (226g), sin semillas y cortado en cubitos
- 2 tomates, cortados en cubitos
- 1 pimiento verde, cortado en cubitos
- 1/2 taza de cebolla morada picada (aproximadamente 1/4 cuarto de cebolla entera)
- 1/2 taza de aceitunas kalamata en rodajas
- 1/2 taza de queso feta desmenuzado
Instrucciones de preparación
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Hervir los tortellini siguiendo las instrucciones del paquete. Escúrrelo y luego extiéndelo sobre una bandeja para hornear para que se enfríe.
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En un tazón grande, bata el aceite de oliva, el vinagre, el orégano, la sal y la pimienta hasta que estén bien combinados. Coloque el pepino cortado en cubitos, los tomates, el pimiento, las aceitunas y los tortellini en el tazón. Mezcle o revuelva para cubrir todo en el aderezo. Agrega el queso feta y vuelve a mezclar.
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Si está preparando con anticipación, espere para agregar el queso feta antes de servir la ensalada. Se puede servir frío o a temperatura ambiente.
Información Nutricional
- Tamaño de la porción: 1/4 de la receta
- Calorías: 503
- Azúcar: 5.6 g
- Sodio: 667.6 mg
- Grasas totales: 32.2 g
- Grasas saturadas: 8.7 g
- Grasas insaturadas: 21.6 g
- Grasas trans: 0 g
- Carbohidratos: 43.1 g
- Fibra: 3.9 g
- Proteínas: 13.8 g
- Colesterol: 46.5 mg