Creativity

Innovation

Originality

Imagination

 

Salient

Salient is an excellent design with a fresh approach for the ever-changing Web. Integrated with Gantry 5, it is infinitely customizable, incredibly powerful, and remarkably simple.

Download

Recetas Saludables Fatima Buenfil

Huevos en Salsa Verde

  • Tiempo preparación: 5 minutos 
  • Tiempo de cocción: 10 minutos 
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Rendimiento: 1 porción
  • Calorías: 456

Ingredientes

  • 1/2 taza de salsa verde (casera o salsa de conserva)
  • 2 pizcas de sal y pimienta
  • 2 tortillas de maíz, calientes
  • 1/2 aguacate pequeño, en rodajas
  • 2 cucharadas de queso feta desmenuzado
  • 1 cucharadita de cilantro fresco picado

     

Instrucciones de preparación

  1. En una sartén antiadherente de 8 pulgadas, hierva la salsa verde a fuego lento. Rompe los huevos en la salsa hirviendo. Cubra la sartén con una tapa y cocine los huevos hasta que las claras estén firmes, pero las yemas aún estén líquidas. Esto debería tomar menos de cinco minutos.

  2. Sazone los huevos con sal y pimienta. Deslice los huevos y la salsa de la sartén sobre las tortillas calientes. Adorne con rodajas de aguacate, queso feta y cilantro picado.

Información Nutricional

  • Tamaño de la porción: 1 (receta)
  • Calorías: 456
  • Azúcar: 6 g
  • Sodio: 100 mg
  • Grasas totales: 26.4 g
  • Grasas saturadas: N/A
  • Grasas insaturadas: N/A
  • Grasas trans: N/A
  • Carbohidratos: 36.4 g
  • Fibra: 9.9 g
  • Proteínas: 20.7 g
  • Colesterol: N/A